क्या दूध से साइनस की समस्या होती है?

डेयरी और संबंधित उत्पाद संकुलन और माइक्रोबियल विकास के लिए सामान्य अपराधी हैं। अगर आपको साइनस संक्रमण के पिछले एपिसोड हुए हैं तो डेयरी से बचें । इसके अलावा, रिफाइंड चीनी से बचने की कोशिश करें क्योंकि यह प्रो-इंफ्लेमेटरी है और बलगम के उत्पादन को बढ़ाती है।